もっと健康について考えてみよう

細胞自体が元気がなければ保湿も肌代謝も効果が半減します。
細胞を老化させる最大要因は酸化です。

酸化を引き起こす原因は、紫外線、ストレス、タバコ、食生活の乱れ、ホルモンの影響です。
老化により衰えるのですが、努力して改善できることがたくさんあります。
酸化を防いでくれるのが抗酸化物質です。
この物質は化粧品、サプリメント、食物から取り入れることができます。
抗酸化物質でスキンケアの成分として強力なものは「フラーレン」です。
その他、ビタミンＣ誘導体、ポリフェノール（緑茶エキス）があります。
サプリメントでは、ポリフェノール、ビタミンＣ、ビタミンＥ、アスタキサンチン。
食べ物では、ざくろ、アサイー、緑茶、赤ワインなどを効率的に取り入れましょう。